ما هو علم الأحلام؟ وطرق دراسته المختلفة
ما هو علم الأحلام؟ وطرق دراسته المختلفة؟ نجيب اليوم على هذا السؤال ونطرح لكم العديد من الأنواع لما نراه في منامنا، حيث أننا نستغرب أحيانًا مما يأتي إلينا في أحلامنا وهل له دلالة أو معنى أم لا؟ كل هذه التساؤلات سنتقدم إليكم بأجوبتها كلها من خلال الفقرات القادمة.
ما هو علم الأحلام؟ وطرق دراسته
عندما ننام فإننا نرى في منامنا الكثير من الرؤى التي تختلف في سيناريوهاتها، وبعضها قد يكون واضحًا ومفهومًابحيث يكون أقرب إلى الواقع، حيث نرى خلال النوم أشخاص قد يكونوا فارقوا الحياة أو أخذتهم بعيدًا عنّا ونشعر بالشوق لهم، وسنقوم بتوضيح طرق دراسة هذا الحلم والتي اختلفت على مر العصور، كما في الآتي:
- خلال العصور القديمة اعتقد المفسرون أنها عبارة عن صور وقصص يتم نقلها بين الأفراد، وهي عبارة عن رسالة من الله -عز وجل- للحالم إما للحذر أو للتفاؤل وغير ذلك.
- أما خلال القرن العشرين، فكانت دراسة ما نراه في أحلامنا كان يعرف بــ “تقارير الأحلام” وذلك يتم من خلال جمع بعض الرموز والبيانات من الذاكرة وربطها بالنشاط العصبي وتفسيرها.
- بينما خلال منتصف القرن الحالي فاعتمد المفسرون والعلماء العديد من الطرق الجديدة وهي تخطيط كهربية الدماغ حتى يتمكنوا من دراسة نشاطه، وبالفعل وصلوا على مراحل النوم.
- وآخر طريقة هي من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي، فهذا ساعد العلماء أن يكشتفوا نشاط الخلايا العصبية للحالم خلال نومه وعلى جزء من الدماء الذي يحصل على الأكسجين وتلقي الدم.
تفسير الأحلام وما نراه في نومنا
وكما أوضحنا في الفقرة السابقة أن الأحلام هي أشياء نراها في أحلامنا خلال النوم، وهناك عدة تفسيرات لها تتجلى في الآتي:
- أشاروا إلى أنها عبارة عن سلسلة من الأفكار والعواطف التي تنشط في العقل خلال حركة العين.
- أو أنها صورة من صور التفكير الذي يحدث عندما يتم تنشيط الدماغ بصورة بطيئة وضئيلة.
- أوضح البعض كذلك أنها مجموعة من التصوريات الذاتية المركونة في جزء ما من الذهن والعقل.
- فسروها أيضًا غلى أنها بعض المؤشرات على قرارات حياتية نقوم باتخاذها من خلال توقع شئ ما سيحدث مستقبلًا.
مراحل النوم المختلفة وأقسامه
عندما ننام فإن نومنا يمر بعدة مراحل تنقسم إلى كل مما يلي:
- النوم الخفيف: تكون في هذه المرحلة حركة العين بطيئة جدًا، ونشاط العضلات ينخفض وهذا يُشكل ما يصل إلى 5 بالمئة من المراحل الكلية.
- النوم العميق: يصعب في هذه المرحلة أن يستيقظ الحالم وليس هناك حركة للعين أو أي من النشاطات العضلية، وهذا يمثل بين 12 حتى 15 بالمئة من النوم كله.
- مغازل النوم: في هذه المرحلة تتوقف العين عن الحركة، وموجات الدماغ تصبح بطيئة جدًا، وهي يحدث في حوالي 45 حتى 55 بالمئة من وقت النوم.
- حركة العين السريعة: هذه المرحلة تشكل ما بين 20 حتى 25 بالمئة من فترة النوم ويحدث فيها تنفس سريع وارتعاش في العين وإصابة مؤقتة لشلل العضلات.
متى يحدث الحلم ومدة حدوثه؟
يحدث الحلم خلال حركة العين بشكل سريع، حيث أن في هذا الوقت يكون نشاط الدماغ مرتفع بشكل كبير كما لو أنه يقظ، وتحدث في مراحل النوم المختلفة ولكن بصورة غير واضحة كثيرًا وأقل تذكرًا، أما بالنسبة إلى مدة الحدوث فهي تستمر لمدة حوالي 20 ثانية وقد تصل إلى ثلث ساعة.
أبرز النظريات في مجال تفسير الأحلام
يوجد في دراسة تفسير علم الأحلام ثلاث نظريات هامة، ويتمثلوا في كل مما يلي:
- التحليل النفسي: أوضحت هذه النظرية أن الحلم هو عبارة عن طريقة لتحقيق الرغبات بشكل لا واعي وآمن وكذلك في بيئة غير واقعية.
- التنشيط: أما هذه النظرية ففسرتها على أنها نتائج ثانوية لمحاولات عقلية تعالج الإشارات العشوائية، وعلى سبيل المثال الأحاسيس والعواطف والذكريات.
- التنشيط المستمر: بالنسبة إلى هذه النظرية فأوضحت أنها هي الطريقة التي يعتمدها الدماغ لتخزين الذكريات من الذاكرة قصيرة المدى ونقلها إلى طويلة المدى.
ونشكركم جميعًا أعزائي المتابعين على متابعتنا وقراءة هذا الموضوع، الذي طرحنا فيه إجابة سؤال ما هو علم الأحلام؟ والمزيد من المعلومات الأخرى حول ذلك، ونتمنى أن يكون أعجبكم.